Kennt ihr das auch, wenn ihr zu Hause auf der Couch entspannt und euch plötzlich ein irrsinniger Heißhunger auf Süßigkeiten packt? Ich finde das echt furchtbar und habe mir angewöhnt gar…
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Rezepte
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Ein leckerer Avocado-Bananen Shake mit Matcha ist genau das Richtige für dich, wenn du dein Tagestief erreicht hast oder am Morgen einen Energieschub benötigst. Matcha enthält Koffein, welches an Flavanole gebunden…
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Ich habe bei dem heißen Wetter selten richtigen Hunger. Wie sieht’s bei euch aus? Ich trinke bei den Temperaturen lieber etwas mehr oder esse kleine Snacks. Himbeeren mit Kakaonibs sind da…
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Ich liebe Champignons, wer noch? Für alle unter euch, die Champignons genauso lieben wie ich, habe ich hier ein klasse Low Carb Rezept für euch. Das Gericht hat pro Portion unter…
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Heute gibt’s ein leckeres Rezept für die High Carb Fraktion unter euch. Natürlich mit den guten Kohlenhydraten aus Dinkel-Vollkornnudeln. Das Gericht ist aktuell mein Lieblings-Nudel-Rezept. Vor allem, weil es auch so…
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Ich glaube eines meiner größten Sünden ist der Verzehr von Nutella. Ich würde fast sagen, ich bin süchtig danach und es fällt mir echt schwer darauf zu verzichten. Wem von euch…